Cómo afecta tu cansancio en las relaciones con tus hij@s

Cómo afecta tu cansancio en las relaciones con tus hij@s

El cansancio es algo que no sólo puede estar presente a nivel físico, sino que también puedes notarlo a nivel emocional. Aunque he de decir que de este tipo de cansancio nos hacemos menos conscientes. Si quieres leer más sobre el agotamiento emocional te recomiendo este otro post: Qué es y cómo gestionar el agotamiento emocional   ¿Qué ocurre cuando …

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Qué es y cómo gestionar el agotamiento emocional

qué es y cómo gestionar el agotamiento emocional

El agotamiento emocional, un síntoma desconocido…. Estoy segura que en muchas ocasiones has escuchado hablar del agotamiento físico que muchas personas sufren tras una actividad o un tiempo realizando una serie de actividades que han requerido mucho esfuerzo físico. Pero quizás hayas oído en menos ocasiones hablar del agotamiento emocional. Hoy voy a centrar este artículo en explicarte qué es …

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